Cīņa par skaistumu katru gadu kļūst arvien grūtāka. Pieaugas sabiedrības prasības par izskatu. Nobriedis jau tiek uzskatīts par vecumu nevis pēc 30, kā pirms pāris desmitgadēm, bet gan pēc 40–45. Par laimi, ir daudz jaunu efektīvu procedūru, kas palīdz saglabāt ādas svaigumu un elastību. Bet viņu izmaksas nepārtraukti pieaug, un ne visiem ir laiks regulāri apmeklēt salonus. Paliek tikai tāda iespēja kā mājas atjaunošana. Bet vai tas tiešām ir iespējams?
Mājas priekšrocības
Salona atjaunošanas metožu galvenā priekšrocība ir to augstā efektivitāte. Ir daudzas procedūras, kas ļauj iegūt redzamus rezultātus pēc pirmās sesijas. Pašdarināts, protams, skaidri zaudē viņiem ātrumu. Bet viņiem ir vairākas priekšrocības, kuru dēļ arvien vairāk sieviešu atgriežas tautas receptēs un metodēs:
- Dabiskums. Galvenās sastāvdaļas, kuras izmanto mājas kosmetoloģijā: dārzeņu un ēteriskās eļļas, kosmētikas māls, želatīns, garšaugu novārījumi un tinktūras. Un, lai arī nesen, daudzi tos apvieno ar aptieku zālēm, skaidri dominē dabiskais sastāvs.
- Hipoalergenitāte. Pat jutīgai ādai patiešām ir iespējams izvēlēties produktus, kas to nekairina, un izraisīs negatīvas reakcijas. Lielākajā daļā recepšu sastāvdaļas var aizstāt vai regulēt pēc to skaita.
- Pieejamība. Ja ne visi var atļauties dārgas salonu procedūras un profesionālu kosmētiku, tad ir pieejama augstas kvalitātes mājas aprūpe. Lielākā daļa to izmantoto produktu ir gandrīz jebkurā modernā virtuvē, un trūkstošo var iegādāties tuvākajā lielveikalā vai ekoloģiskā veikalā.
- Regularitāte. Lai iegūtu pastāvīgu un būtisku efektu, ādas ādas atjaunošana būs jāveic mājās regulāri vismaz mēnesi. Un ieradums veidojas 21 dienā. Tāpēc daudzām sievietēm, kuras ir pārgājušas uz tautas metodēm, viņas kļūst par dzīves veidu.
- Ilgtermiņa efekts. Ar sistēmisku mājas aprūpi tam ir kumulatīva ietekme. Katru mēnesi ādas stāvoklis uzlabojas, un novecošanās procesi tiek ievērojami palēnināti. Tas daudzus gadus izvairās no radikālām metodēm.
Turklāt lielākā daļa mājas pretnovecošanās procedūru pozitīvi ietekmē personas vispārējo stāvokli. Lāzera tehnoloģijas un ķirurģiskās operācijas ir smags stress visam organismam, kas rada nopietnu imunitātes slodzi.
Svarīgi noteikumi
Lai mājas sejas atjaunošana būtu pēc iespējas drošāka un efektīvāka, jums jāzina un jāievēro pamatnoteikumi, par kuriem profesionāli kosmetologi mums pastāstīja:
- Sāciet procesu ar attīrīšanu. Pirms jebkādu pretestības procedūru veikšanas seja ir rūpīgi jāmazgā un noslauc ar toniku, lai pilnībā noņemtu iepriekš izmantotās kosmētikas paliekas.
- Veikt alerģiju testus. Tas jādara pirms katras jaunas receptes vai sastāvdaļas lietošanas, pat ja āda nav pakļauta spēcīgām alerģiskām reakcijām. Dažreiz tie parādās uz visdīvīgākajiem komponentiem un var izraisīt nopietnas sekas.
- Nepārslogojiet ādu. Tas ir tikpat kaitīgi, kā atņemt tai papildu atveseļošanos. Maskas var veikt ne vairāk kā 3 reizes nedēļā, intensīvas masāžas un aparatūras procedūras-2-3 reizes, piemērojiet tikai krēmus no rīta un vakarā, ja nav nepieciešama aktīvāka aprūpe.
- Nepārsniedziet masku iedarbības laiku. Daži no tiem satur komponentus, kas kairina ādu un var izraisīt apdegumu. Eļļas maskas spēj novērtēt poras un sarežģīt šūnu elpošanu, ja jūs tos pārāk ilgi vai slikti mazgājat.
- Apsveriet ādas veidu un stāvokli. Nepareizi atlasītas maskas un citi aprūpes līdzekļi var izraisīt pretējo paredzamo rezultātu. Ja pats ir grūti izlemt par ādas tipu, ieteicams konsultēties ar speciālistiem.
Un mēs nedrīkstam aizmirst par tik svarīgu principu kā sistemātiskums. Lai izvairītos no pierastas pie ādas uz noteiktām sastāvdaļām, ieteicams izmantot maskas un krēmus ar kursiem, kas ilgst 1–1, 5 mēnešus, un pēc tam paņemt pārtraukumu 1-2 nedēļas un pēc tam izvēlēties jaunus produktus.
Atjaunošanas metodes
Ir daudz veidu, kā atjaunot un atsvaidzināt seju mājās. Ir skaidras izglītības metodes, kad 1-2 procedūrās varat saņemt manāmas vizuālas izmaiņas uz ādas. Bet, protams, tie neturpināsies ilgi.
Lai iegūtu pastāvīgus rezultātus, jums būs jāizmanto integrēta pieeja un vienlaikus jāizmanto vairākas dažādas metodes.
Express Union
Ja jums šobrīd ir jāizskatās labi, tad visefektīvākais rīks ir ledus. Tam vienmēr jābūt saldētavā, jo tā ir noderīga sastāvdaļa regulārai aprūpei. To var pagatavot no spēcīgas zaļās tējas, zāļu novārījuma, joprojām minerālūdens, svaigi saspiestas augļu un dārzeņu sulas, kafiju un pat pienu.
Express izglītības dēļ jums būs nepieciešams tīrs ledus no ūdens vai zaļās tējas. STEP -BY -STEP procedūra izskatās šādi:
- Tā kā atjaunošanās vienmēr sākas ar attīrīšanu, tas ir nepieciešams rūpīgi mazgāt. Lai ādu neizžūtu, tam ieteicams tam izmantot putas vai vieglu želeju.
- Soda pīlings palīdzēs no porām noņemt tauku un netīrumu paliekas. Neliels sodas tiek nogādāts plaukstā, to atšķaida ar nelielu daudzumu ūdens (taukainai ādai ar citronu sulu) un 2-3 minūtes iemasē ādu apļveida kustībās, tad atliekas tiek rūpīgi izskalotas.
- Sejai jābūt rūpīgi samitrinātai ar salveti vai papīra dvieli, un pēc tam jāveic masāža ar ledus kubu, īpašu uzmanību pievēršot vietai ap acīm un izlīdzinot sejas krokas. Šajā gadījumā jums jāpārliecinās, ka nav spēcīgas aukstuma sajūtas.
Procedūras beigās sejas atkal tiek samitrinātas ar salveti, un mitrai ādai tiek uzklāts augstas kvalitātes celšanas krēms. Dažādas iespējas sejai un vietai ap acīm!
Pēc šādas aiziešanas āda tiek nekavējoties izvilkta, sejas sejas krāsa tiek atsvaidzināta, parādās veselīgs sarkt, sasitumi un somas zem acīm pazūd. Bet jūs to varat atkārtot ne vairāk kā 1-2 reizes nedēļā.
Vingrošana un masāža
Ļoti svarīga mājas atjaunošanās posms ir vingrošana un masāža. Turklāt jums jāsaprot, ka tas nekādā gadījumā neaizstāj otru, lai gan šīs procedūras ir tuvu, kas ir tuvas ādai.
Pareizi atlasītie vingrinājumi ļauj stiprināt muskuļu rāmi un neļauj ādai sagriezties. Un masāžai ir visaptveroša dziedinoša ietekme uz to:
- mazina muskuļu krampjus;
- aktivizē asinsriti;
- paātrina limfas plūsmu;
- uzlabo šūnu jaudu;
- stimulē metabolisma procesus;
- izlīdzina grumbas;
- Palielina ādas turgoru.
Vingrošana un masāža veicina baudas hormonu - endorfīnu veidošanos, kuru dēļ pazūd garastāvoklis, stresa lapas un pat galvassāpes.
Ievietotajos videoklipos var atrast daudz sejas un sejas sejas veidošanas iespēju. Labāk ir izvēlēties vienu vai divus no tiem un rūpīgi mācīties, mēģinot pareizi veikt katru vingrinājumu. Šādas vingrošanas laikā poras aktīvi darbojas, metot liekos taukus un toksīnus, tāpēc pēc kompleksa pabeigšanas jums jāmazgā.
No visiem masāžas veidiem Asahi limfodnāts un japāņu masāža ir visefektīvākie sejas atjaunošanai un savilkšanai.
Ar pienācīgu izpildi lielisks rezultāts dod arī akupresūru. Tam ir terapeitiska iedarbība, jo tas ietekmē bioloģiski aktīvos punktus, kas tiek projicēti uz iekšējiem orgāniem un sistēmām. Bet labāk, ja viņu vada speciālists.
Krēmi un maskas
Pareizi atlasītas un lietotas maskas, kas sagatavotas atbilstoši tautas receptēm, efektīvi darbojas jebkurā vecumā. Daudzi uzskata, ka viņi var dot taustāmus rezultātus tikai līdz četrdesmit gadiem. Bet, ja jūs tos regulāri izmantojat un apvienojat ar intensīvākām procedūrām, kas ir pretstatu, jūs varat palikt jauns un svaigs piecdesmit vai pat sešdesmit, priecājoties par apkārtējo dabas skaistumu.
Šeit ir dažas vienkāršas un ļoti noderīgas pretnovecošanās receptes:
| Maskēt | Īpašības | Recepte |
|---|---|---|
| Olbaltumvielas ar rīsiem | Ideāli piemērots taukainai un kombinētai ādai, ir lielisks pacelšanas efekts, perfekti attīra un sašaurina poras. | Sakuliet ēdamkaroti rīsu miltu ar olu olbaltumvielu un pievienojiet tējkaroti citronu sulas. Uzklājiet uz tīru ādu ar vienotu slāni un mierīgi apgulties līdz pilnīgi sausai. Pēc tam 3-5 minūtes pārklājiet seju ar mitru audumu, noņemiet masku ar to un nomazgājiet paliekas ar vasaras tekošu ūdeni. |
| Medus ar apelsīnu un auzu pārslām | Šīs maskas galvenā īpašība ir uzturs un mitrums. Bet apelsīnu sulas pievienošana, kas bagāta ar C vitamīnu, ļauj iegūt lielisku anti -agregātu efektu. Piemērots jebkura veida ādai, bet īpaši noderīgs lēnām, zaudējot toni un krāsu. | Ēdamkarote maltu pārslu (bez piedevām! ) Atšķaidiet skābā krējuma stāvoklim ar svaigi saspiestu apelsīnu sulu un pievienojiet tējkaroti šķidra medus. Uzklājiet un izskalojiet to pašu kā iepriekšējā gadījumā. |
| Želatīns | Maska garantē ātru ādu savilkšanu un ievērojamu tās stāvokļa uzlabošanos, jo želatīns ir tīrs kolagēns, kura trūkst, jo āda zaudē elastību. | Atšķaidiet želatīnu ar ūdeni vai pienu (sausai ādai) proporcijā 1: 3 un karsējiet ūdens vannā, līdz kristāli ir pilnībā izšķīdināti. Pievienojiet tējkaroti medus un glicerīna un uzklājiet uz sejas slāņos suku maskām. Pagaidiet pilnīgu žāvēšanu, iemērciet ar mitru drānu un kārtīgi izskalojiet. |
| Banāns ar ingveru | Tas dod lielisku pretestības efektu, tam ir uztura un mitrinošas īpašības. Nav piemērots jutīgai un bojātai ādai. | Noņemiet nogatavojušos banānu līdz kartupeļu biezeni, pievienojiet tējkaroti ingvera sulas, tādu pašu medus daudzumu un narkotiku ampēru "aevit". Uzklājiet uz sejas, turiet 20-30 minūtes, noņemiet kartupeļu biezeni ar salveti un mazgāšanu. |
| Kartupelis ar pētersīļiem | Tas palīdz ātri tikt galā ar tūsku un somām zem acīm, savilkt, tīrīt un pat nedaudz balināt ādu. | Vāra lielus kartupeļus, nomizojiet, mīciet ar pienu līdz kartupeļu biezeni. Smalki pētersīļi un pievienojiet kartupeļiem. Uzklājiet siltu biezeni uz seju un mierīgi apgulties 15-20 minūtes. Noņemiet atliekas un rūpīgi mazgājiet. |
Pēc maskas krēms vienmēr tiek uzklāts uz sejas. Kosmetologi iesaka ievērot šādu noteikumu - jo barojošāka maska, jo vieglāk krēmam vajadzētu būt. Varat to arī pagatavot pats vai izmantot augstas kvalitātes veikala aprīkojumu.
Želeji un krēmi, kas balstīti uz hialuronskābi, dod lielisku pretestības efektu, vienlaikus perfekti mitrinošu un pilnībā nepārslogojot ādu.
Pārnēsājams aprīkojums
Mūsdienās Medicīnas universitātē un interneta veikalos tiek prezentētas daudzas portatīvas ādas kopšanas ierīces, kuras reklamē kā salona analogus. Viņu regulārā lietošana patiešām dod izcilus rezultātus un ir lielisks standarta aprūpes papildinājums.
Bet nav vērts no viņiem gaidīt brīnumus. Drošības apsvērumu dēļ ražotājs apzināti ievērojami ierobežo jaudu, un visas sadzīves tehnikas darbojas tikai epidermas augšējā slānī.
Lai uzturētu ādu labā stāvoklī, eksperti iesaka regulāri iegādāties:
- Ultraskaņas scraber. Ļauj veikt dziļu ādas tīrīšanu, samazina paplašinātās poras, noņem keratinizētas šūnas. Dažām ierīcēm ir papildu ultraskaņas celšanas funkcija un tā ir laba sejas ovāla korekcija.
- Darsonval. Tas ietekmē epidermas virsmas slāņus ar augstas frekvences elektrisko strāvu. Pareizi lietojot, tas rada ozonēšanas efektu. Tas ir izteiktas pretiekaisuma, antibakteriālas un antiseptiskas īpašības. Ļauj ātri atbrīvoties no pūtītēm un pūtītēm, palīdz dziedēt brūces un mikroplikumus, stiprina kapilārus un aktivizē zemādas asinsriti.
- Mikrotes. Mikrokrāsu terapija ir ļoti populāra salonos. Vāja impulsa strāva spēj mainīt vecu un novājinātu šūnu potenciālu un atjaunot to struktūru. Procedūra paātrina asiņu un limfas kustību, nodrošina šūnas ar papildu uzturu un skābekļa plūsmu, stimulē reģenerācijas procesus.
- Cinkošana. Pozitīvi uzlādēti joni, kas izstaro ierīci darba režīmā, veicina dziļāku labvēlīgu vielu iespiešanos no iepriekš uzklātas kosmētikas ādā. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai tas būtu augstas kvalitātes. Jūs varat iegādāties īpašas aptiekas zāles ar atjaunošanas ietekmi un uzlabot to iedarbību, izmantojot ierīci.
- Infrasarkanais masieris. Daudzi to uzskata par pilntiesīgu nomaiņu termiskai celšanai. Bet tas tā nav. Iekārtas sasilda ādu līdz 40 temperatūrai Katrs C un virs. Pārnēsājams - tikai līdz 40 Katrs C un tas neizraisa olbaltumvielu denaturāciju. Bet tas paplašina poras, palīdz atbrīvot toksīnus un toksīnus, aktivizēt asins plūsmu, paplašina kapilārus. Kombinācijā ar vibro masāžu tas stimulē sejas muskuļus un palielina to toni. To ir aizliegts izmantot strutainai pūtītei un izteiktai rosacea.
Apkopojums
Pēc lielākā daļa sieviešu, ir patiešām iespējama efektīva sejas atjaunošanās mūsdienu pasaulē. Bet viņam nepietiek tikai ar tautas aizsardzības līdzekļiem. Tie būs jāapvieno ar augstas kvalitātes veikala kosmētiku un portatīvo elektrisko iekārtu.
Neskatoties uz to, eksperti iesaka pēc 35 gadiem, vismaz divas reizes gadā, parādīties kosmetologa birojā. Viņš novērtēs pašreizējo ādas stāvokli, pielāgos esošo aprūpi un ar laiku norāda uz problēmām, kas parādījušās, kuras mājas kosmetoloģija vairs nevar tikt galā. Ja nepieciešams, jūs varat iziet salonu procedūru kursu un pēc tam turpināt turpināt atbalstošu terapiju.